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好順佳集團(tuán)
2023-02-13 10:48:02
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好順佳設(shè)立于2010年，經(jīng)工商局、財(cái)務(wù)局、稅務(wù)局核準(zhǔn)成立
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1.馬上做你想做的。沒有延誤。
2.保證每天睡眠充足，睡足八小時(shí)。
3.堅(jiān)持早睡早起。每天早睡，睡眠質(zhì)量更高。每天早起，保持自己的生活節(jié)奏，也能拉長(zhǎng)一天的時(shí)間。
4.堅(jiān)持睡前20分鐘不玩手機(jī)。
5.每天午休半小時(shí)。中午閉眼一會(huì)兒。
6.自己多做飯，少外賣，少吃隔夜菜。
7.記得吃早餐，九點(diǎn)前吃完。
8.晚餐將在九點(diǎn)鐘之前結(jié)束。
9.不要吃晚飯。是休息的時(shí)候了。
10.挑戰(zhàn)30天不吃辣條。你可以把辣條換成任何你正在吃但對(duì)你沒有好處的食物。
1.少喝冷飲，少吃生冷食物，少吃腌制食物。
12.學(xué)會(huì)克制自己。沉迷容易，堅(jiān)持做正確的事難。
13.每天做一點(diǎn)家務(wù)。擦桌子，掃地，整理衣柜等。并努力給自己一個(gè)干凈的生活環(huán)境。
14.吃完飯，靠墻站一會(huì)兒。你可以走，只要你不馬上坐下。
15.保持樂觀的心態(tài)，遇事不往壞處想。
16.不要過分追求完美。如果和身邊的人有缺點(diǎn)，要學(xué)會(huì)理解，學(xué)會(huì)放下。
17.學(xué)會(huì)改掉與自己無關(guān)，來自別人的脾氣。與你無關(guān)。你可以拒絕接受你無端的脾氣。不要為別人的情緒買單。
18.學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)木芙^。拒絕是成年人需要學(xué)習(xí)的一種智慧。幫助別人，你只是在為對(duì)方著想，而不是你的職責(zé)。
19.學(xué)會(huì)在完成一些階段性目標(biāo)的時(shí)候，獎(jiǎng)勵(lì)自己，給自己快樂。
20.學(xué)會(huì)知足，知足者常樂。簡(jiǎn)單也是幸福。
21.培養(yǎng)1-2個(gè)興趣愛好。有愛好就有快樂。
22.遠(yuǎn)離讓你不開心的朋友。它消耗自己的情緒和精力。
23.遠(yuǎn)離你的朋友同事。和他們相處久了，就會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生懷疑。
24.在遠(yuǎn)離自己的人的同時(shí)，要記住，你不應(yīng)該是那個(gè)經(jīng)常自己的人。不要不斷否定自己。不要對(duì)自己說：不可能，不會(huì)，你會(huì)累的。記得告訴自己：你很棒。
25.少生氣。與其辜負(fù)期望，不如生氣。其實(shí)這個(gè)說起來容易做起來難，有時(shí)候情緒一旦上來就很難控制了。
26.不管別人多管閑事，先過好自己的生活，先完成自己的工作。
27.不說壞話，少說壞話。說一句溫暖的話，比說一句親切的話，并不難。
28.不要隨便說自己的想法和秘密。只要記得把它們放在心里。
29.閉的嘴，不要在別人面前抱怨。不喜歡別人在你面前抱怨，你也要少抱怨。
30.挽回別人的面子。尤其是在人多的場(chǎng)合，非常重要。把步驟給別人，總有一天別人會(huì)把步驟給你。
31.拒絕透支人情。遵循施與受的原則，當(dāng)別人幫助你時(shí)，要及時(shí)回報(bào)。
32.試著制定一個(gè)每日計(jì)劃。想想今天要做什么，在腦子里過一遍。
33.準(zhǔn)時(shí)。一個(gè)小習(xí)慣，但我希望你能堅(jiān)持下去。
34.多讀書。吸收更多的知識(shí)。
35.多次倒帶。總結(jié)復(fù)盤可以讓你少走彎路。從中吸取教訓(xùn)。
36.帶上零錢。要看個(gè)人情況，但有時(shí)候也能給你帶來便利。
最后：培養(yǎng)自己的氣場(chǎng)，提升自己的走路氣場(chǎng)。其實(shí)就是抬頭挺胸，向前看，不低頭，不駝背。
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